Şampiyondan Jetlag önlemi

Dünya Gençler Ralli Şampiyonası’nı kazanan ilk Türk pilot Ali Türkkan Şili’de kazandığı şampiyonluk için Kapadokya’da aldığı ‘pencere kapatarak jetlag’den kurtulma’ yöntemi kullanmış.

Takım koçu Murat Bostancı Şili’de kazanılan şampiyonluk öncesinde, jetlag yaşamamak ve yarışa tam konsantrasyon ile girmek için hazırladıkları yöntemi anlattı.

Bostancı ilginç yöntemi şöyle anlattı:

“Şili’ye gitmeden önce bizim Kapadokya’da bir test yarışı olarak katıldığımız Türkiye şampiyonası yarışı vardı. Yarıştan iki hafta önceydi yanlış hatırlamıyorsam.

Oradan çıktıktan üç gün sonra Ali jetlag yaşamamak adına, Türkiye’de Şili saatiyle yaşamaya başladı. Yatak odasının camları kartonla kaplanıp işte sabaha karşı dörtte beşte uyuyup öğleden sonra ikide üçte kalkarak yaşadı iki hafta boyunca. Tüm bunlar şampiyonluğa giden adımlardı.”